シャンターナミチコについて

シャンターナミチコは、オンラインで瞑想クラスやチャクラ・バランシングを提供する

瞑想ファシリテーター／ヒーリング・プラクティショナーです。

資格

・京都大学大学院修了（農学修士）

・瞑想ファシリテーター（全米ヨガアライアンス認定・継続教育50時間 / YACEP）

・RYT 200（全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者200時間）

・チャクラ・エネルギー・バランシングプラクティショナー

・サウンド・ヒーリングプラクティショナー

・エサレン・マッサージ® プラクティショナー

ヒーリングの旅について

私のヒーリングの旅は、20代の頃に始まりました。

大きな出来事をきっかけに心身の調子を崩し、心と体のバランスを取り戻す方法を探し始めたことが、その原点です。

その過程で、中国医学、気功、心理療法、ボディワーク、エネルギー療法など、さまざまなアプローチに触れてきました。

どれも大切な学びでしたが、「これだ」と感じる確かな軸を見つけるまでには時間がかかりました。

瞑想との出会いと転機

転機となったのは、2014年に瞑想を始めたことでした。

瞑想を続けるうちに、少しずつ心が静まり、外側の状況に振り回されにくくなっていく感覚を実感するようになりました。

瞑想は、私の回復プロセスを支える大切な土台となり、

「無理に変えようとしなくても、自然に整っていく力が人にはある」

という感覚を教えてくれました。

現在の活動について

現在まで10年以上瞑想を続ける中で、

瞑想ティーチャートレーニング（全米ヨガアライアンスン認定・継続教育 / YACEP）
チャクラ・エネルギー・バランシング（350時間）
サウンド・ヒーリング
ヨガ指導者養成（全米ヨガアライアンス認定200時間 / RYT 200）
エサレン・マッサージ®

などのトレーニングを修了し、オンラインを中心に個人セッションを提供しています。

今では心身ともに自分史上もっともよい状態だと感じられるようになり、

これまで私を支えてくれたさまざまなワークに、深い感謝の気持ちを抱いています。

セッションに込めている想い

私のセッションは、問題を分析したり、過去の出来事を掘り下げるカウンセリングではありません。

エネルギーそのものに静かにフォーカスし、今の状態が自然に整っていくことをサポートする時間です。

「何をどう整えたらいいかわからない」

「考えすぎて頭が休まらない」

「自分の軸がぶれている気がする」

そんな感覚を抱えている方が、安心して立ち止まり、

静かに本来のバランスに戻っていくための場でありたいと考えています。

これまでの私自身の経験と学びをもとに、

エネルギーを整え、本来の自分に戻るお手伝いができることが、

今の私にとって大きな喜びです。

提供しているセッションについて

現在、以下のオンラインセッションを提供しています。

各セッションの詳細は、それぞれのページをご覧ください。

自分史上最高の私に

心の不調を越えて見つけた静けさ

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